الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بفصل الخريف

الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بفصل الخريف

ينصح خبراء التجميل بتغيير روتين العناية اليومي بالبشرة وفقاً لتغيير الفصول للحفاظ على صحة الجلد وحماية البشرة من الجفاف،خاصة وأن تغيير الفصول تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء حيث تتسبب برودة الجو في جفاف البشرة، وتقشر الجلد.

الروتين اليومي للعناية للبشرة الجافة :

إذا كانت بشرتك جافة يفضل اختيار الكريمات المرطبة بخلاصة زبدة الكاكو أو الشيا لقدرتهم الفائقة على اختراق طبقات الجلد، وترطيب البشرة من الداخل. كما يُنصح باستخدام كبسولات فيتامين E موضعياً لترطيب مضاعف، وحماية البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة.

ويفضل استخدام المرطب بصورة يومية، واستبدلي اللوشن المرطب بالكريم المرطب والذي يُكوّن حاجز مضاعف للإحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة.

وللحصول على نتائج رائعة يُفضل ترطيب البشرة بعد الإستحمام مباشرةً، كما ينصح باستخدام المرطب قبل النوم لأقصى استفادة ممكنة.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بفصل الخريف
الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بفصل الخريف

استخدام مقشر  للعناية بالبشرة :

ينصح الخبراء باختيار مقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة في فصل الخريف والشتاء، أو عمل مقشر منزلي بإضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت زيتون إلى 1/2 كوب من السكر، وقطرات من عصير الليمون واستخدام الخليط في تدليك البشرة المبللة لمدة 3 دقائق، ويُشطف بالماء الفاتر، ثم الماء البارد ويُكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

ومن الجدير بالذكر أن مُقشر البشرة سلاح ذو حدين فمع الإفراط في الإستخدام قد يتسبب في جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.

يمكنك أيضاً قراءة :أفضل 10 نصائح للعناية بالبشرة والشعر أثناء الولادة 

العناية بالقدمين في فصل الخريف :

تشققات الكعبين، وخشونتها هي المشكلة الأكبر في الخريف والشتاء، والتي يمكن الإستعداد لها والوقاية منها باستخدام مرطب قوي وارتداء جوارب قطنية قبل النوم ،مع تقشير الكعبين باستخدام مُقشر قوي او باستخدام الحجر الطبي مرتين أسبوعياً.

استخدام مرطب الشفاة للخريف :

يُنصح باستخدام الفازلين، أو مرطبات الشفاة التي تحتوي على الفازلين والتي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد ليبقى رطباً لفترة أطول.جديراً بالذكر أن  استخدام مرطب الشفاة بصورة يومية في الخريف، ويُنصح بتقشير الشفاة مرتين في الأسبوع باستخدام فرشاة الأسنان، أو باستخدام قليل من السكر مع الفازلين وتُشطف بالماء الفاتر، ثم يتبع بمرطب الشفاة.

استخدام واقي الشمس للخريف :

استخدمي واقي الشمس بصورة يومية كما يمكن استخدام كريم النهار المرطب بمعامل الحماية.قد لا تكون أشعة الشمس بنفس قوتها في فصلي الشتاء والخريف إلا أن ذلك لا يعني الخروج في النهار بدون واقي للشمس.

غسول البشرة :

مع زيادة فرص جفاف البشرة وتشققها يُفضّل استخدام غسول البشرة الخالي من الصابون، ويُنصح باختيار غسول بشرة بقاعدة كريمية ليحافظ على ترطيب البشرة، وحمايتها من تأثير برودة الجو.

ويمكنك أيضاً أن تدللي بشرتك مع أفضل الخلطات الطبيعية في فصل الخريف: بعد أشهر من المعاناة والتحمل تستحق بشرتك الدلال عبر تطبيق الخلطات الطبيعية التي سوف تعمل على تجديدها وترطيبهما، وقد اخترنا لك أفضل 5 خلطات طبيعية للبشرة في الصيف اختاري منها ما تشائين.

يمكنك قراءة : تخلصي من اسمرار البشرة التان بهذه الوصفات الرائعة 

ومن أفضل الخلطات الطبيعية زبدة الشيا وزيت جوز الهند لترطيب الجسم

يميل الجسم في الصيف إلى الجفاف وفي الوقت نفسه تستطيعين تطبيق وتحمل وصفات الترطيب ذات العيار الثقيل في هذا الموسم، ولذا كل ما تحتاجينه هو خلط 4 ملاعق من زبدة الشيا مع ملعقتين من جوز الهند وتوزيعها على جسمك بالتساوي واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل الاستحمام.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بفصل الخريف
الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة بفصل الخريف

وصفة قشر البرتقال وجل الصبار :

بالتأكيد تستطيعين استعادة لون بشرتك الأصلي بعد اسمرارها جراء  التعرض لأشعة الشمس القوية في فصل الصيف، وكل ما تحتاجينه هو خلط ملعقة من قشر البرتقال المطحون مع ملعقة من جل الصبار الطازج وتطبيقها على بشرة وجهك ورقبتك بالتساوي وتركها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء البارد.

 

نبذة عن الكاتب

مروة فتحي محررة صحفية من مصر متخصصة بباب الاسرة والطفل

مقالات ذات صله