كيف أعرف أني مريض نفسياً

كيف أعرف أني مريض نفسياً

المرض النفسي

 

الكثير من المرضى النفسيين يعتقدون أن المريض النفسي، هو شخص يعاني من خلل عقلي، فهو خطأ كبير شائع بين الناس، حيث أن هناك الكثيرين من الناس يعانون من أمراض نفسية مختلفة، ولا يتعالجون لأنهم يرون أنفسهم أصحاء وغير محتاجين إلى طبيب نفسي فهم غير مختلين عقلياً على حسب اعتقادهم.

 

الفرق بين المرض النفسي والعقلي

 

يختلف مفهوم النفس ودورها عن العقل، حي أن النفس هي التي تحتوي على المشاعر من حب وكره وحزن وفرح وانجذابات وميول وما إلى غيرها من مشاعر يشعر بها الإنسان، ولكن العقل هو الذي يقيم الظروف والأوضاع ويعطي الأمر بالتصرف المناسب بعيداً عن أي ضغوطات وميول من النفس.

 

يعتبر جميع الناس مرضى نفسيين من الجهة العلمية، حيث أن المرضى النفسيين هم أشخاص طبيعيون ويتعاملون بشكل طبيعي ولكنهم يعانون من الضغوطات النفسية والاضطرابات النفسية التي تحدد ميولهم واتجاهاتهم، وهذا بالضبط يختلف عن المرض العقلي فالمرضى بهذا المرض هم قلة قليلة جداً وينبذهم المجتمع أو بمعنى أصح لا يعرف ثقافة التعامل مع هذه النوعيات المريضة.

 

كما أن الكثير من المرضى النفسيين لا يعرفهم أحد بأنهم مرضى وذلك بسبب أنهم يخفون على الناس وأيضاً يتطلب الأمر موقف صعب أو ضغط شديد يمر به المريض نفسياً حتى يظهر عليه أعراض المرض، مثل الناس المرضى بمرض الفوبيا فهم مرضى نفسيين ولكن لا يظهر هذا المرض إلا في حالات تعرض الشخص للشئ الذي يخاف منه كما يمكن أن تُحل بالإرشاد النفسي في المراحل الأولى المبكرة.

 

المظاهر التي تدل على المشكلات النفسية

 

هناك بعض المظاهر التي توضح أن هناك مشكلة نفسية على الشخص فتعرف عليها معنا حتى تستطيع أن تعالج الأمر مبكراً إذا شعرت بأي من هذه الأعراض.

 

1- خوف الإنسان الدائم ومعاناته وتوتره المستمر وعدم قدرته على التخلص من هذه المعاناة.

 

2- ظهور عيب سلوكي أو انفعالي بشكل مبالغ فيه قد يؤذي الأخرين من خلاله مثل العنف.

 

3- انغماس الشخص في بعض الأنشطة المضرة مثل الإدمانات وإلى غيرها من الأمور المضرة بالصحة.

 

4- ظهور بعض الانحرافات والسلوكيات التي تستدعي عليها العقاب فهي من الأمور التي تضعك تحت مسمى مريض نفسي.

كيف أعرف أني مريض نفسياً

 

المرض النفسي

 

الكثير من المرضى النفسيين يعتقدون أن المريض النفسي، هو شخص يعاني من خلل عقلي، فهو خطأ كبير شائع بين الناس، حيث أن هناك الكثيرين من الناس يعانون من أمراض نفسية مختلفة، ولا يتعالجون لأنهم يرون أنفسهم أصحاء وغير محتاجين إلى طبيب نفسي فهم غير مختلين عقلياً على حسب اعتقادهم.

 

الفرق بين المرض النفسي والعقلي

 

يختلف مفهوم النفس ودورها عن العقل، حي أن النفس هي التي تحتوي على المشاعر من حب وكره وحزن وفرح وانجذابات وميول وما إلى غيرها من مشاعر يشعر بها الإنسان، ولكن العقل هو الذي يقيم الظروف والأوضاع ويعطي الأمر بالتصرف المناسب بعيداً عن أي ضغوطات وميول من النفس.

 

يعتبر جميع الناس مرضى نفسيين من الجهة العلمية، حيث أن المرضى النفسيين هم أشخاص طبيعيون ويتعاملون بشكل طبيعي ولكنهم يعانون من الضغوطات النفسية والاضطرابات النفسية التي تحدد ميولهم واتجاهاتهم، وهذا بالضبط يختلف عن المرض العقلي فالمرضى بهذا المرض هم قلة قليلة جداً وينبذهم المجتمع أو بمعنى أصح لا يعرف ثقافة التعامل مع هذه النوعيات المريضة.

 

كما أن الكثير من المرضى النفسيين لا يعرفهم أحد بأنهم مرضى وذلك بسبب أنهم يخفون على الناس وأيضاً يتطلب الأمر موقف صعب أو ضغط شديد يمر به المريض نفسياً حتى يظهر عليه أعراض المرض، مثل الناس المرضى بمرض الفوبيا فهم مرضى نفسيين ولكن لا يظهر هذا المرض إلا في حالات تعرض الشخص للشئ الذي يخاف منه كما يمكن أن تُحل بالإرشاد النفسي في المراحل الأولى المبكرة.

 

المظاهر التي تدل على المشكلات النفسية

 

هناك بعض المظاهر التي توضح أن هناك مشكلة نفسية على الشخص فتعرف عليها معنا حتى تستطيع أن تعالج الأمر مبكراً إذا شعرت بأي من هذه الأعراض.

 

1- خوف الإنسان الدائم ومعاناته وتوتره المستمر وعدم قدرته على التخلص من هذه المعاناة.

 

2- ظهور عيب سلوكي أو انفعالي بشكل مبالغ فيه قد يؤذي الأخرين من خلاله مثل العنف.

 

3- انغماس الشخص في بعض الأنشطة المضرة مثل الإدمانات وإلى غيرها من الأمور المضرة بالصحة.

 

4- ظهور بعض الانحرافات والسلوكيات التي تستدعي عليها العقاب فهي من الأمور التي تضعك تحت مسمى مريض نفسي.

 

فيديو مقترح

 

نبذة عن الكاتب

محرر، ومدون وخبير سوشال ميديا متخصص بالديكورات

مقالات ذات صله