هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري

هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري

هل تحبي ارتداء الكعب العالي؟ وهل تشعرين أن مجموعتك من الأحذية غير مكتملة دون خفوقتك المفضلة؟فمن الضروري وجود زوج من الكعب العالي ضمن أزيائك المفضلة للنساء في جميع أنحاء العالم. ولكن ، هل أنت على بينة من المخاطر الصحية المرتبطة بارتداء تلك الكعوب القاتلة؟ حسنا لماذا يجب أن تقولي لا لتلك الكعوب.

دعونا نلقي نظرة على الآثار الجانبية لارتداء الكعب العالي.

الآثار الجانبية لارتداء الكعب العالي :

1-آلام أسفل الظهر :

الكعب العالي هو انعكاس لذوق من الأزياء في نهاية المطاف. وعادة ما تكون أنيقة ومثيرة ويمكن أن تصل إلى وهو انعكاس لطريقتك في ارتداء الملابس. لكن الراحة والموضة لا تتفقان بشكل جيد. فالكعب العالي لا يعطيك الدعم الكامل لقدميك. فهو يتسبب في توزيع غير متساوٍ للوزن قد يؤدي إلى ألم و التهاب و ألم في أسفل الظهر .

 

هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري
هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري

2-عضلات الساق :

تعد ظهور عضلات الساق أحد الآثار الجانبية لتلك الكعب  فيمكن أن تؤدي أيضاً إلى بروز الأوردة ، والتي لا تبدو مروعة فحسب ، بل هي مؤلمة للغاية. وإذا كنت ترغبي في التباهي بالساقين فبالتأكيد لن تنعمي بهذا كثيراً بسبب الكعب العالي .

3- آلام القدم :

الكعب العالي أو الأحذية ذات الكعب العالي لها شكل وتصميم معينان يبدوان رائعين. ولكن بعد يوم طويل على قدميك فإن تلك الأحذية غير المريحة ، من المرجح أن تتسبب في آلام القدم. ويمكنك معرفة ذلك حينما تشعرين بألم حاد في أصابع قدميك.

هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري
هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري

4-الالتواء في الكاحل :

يمكنك ارتداء الكعب العالي فقط إذا كنت تمشي على الأسطح المستوية .وقد تكون تكون الثقوب والمطبات والحصى المرتجعة طرفًا محتملًا تنتظر منك الانزلاق والتواء في كاحلك. وبصرف النظر عن التواء الكاحل ، فإن مثل هذا السقوط يمكن أن يؤدي أيضًا إلى كسر في الكاحلين والأكواع والركبة. إذا هبطت بشكل قوي ، فقد تعاني من ارتجاج. لذا يفضل عدم ارتدائها إلا في أضيق الحدود .

5-يقيد الاوعية الدموية :

عادة ما تجعل أحذية الكعب العالي القدمين أطول وأرق. حيث يقوم شكل الحذاء بضغط القدم إلى وضع لا يكون طبيعياً بالتأكيد وهو مريح. ويمكن أن يؤدي الضغط على قدمك إلى تدفق الدم بصورة ضيقة. مما قد يتسبب في كسر الأوعية الدموية.

هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري
هذا ما يفعله الكعب العالي بجسدك دون أن تشعري

6-قدم ملتوية :

ظهور إصبع القدم (المطرقة) هي واحدة من أخطر الآثار الجانبية للكعوب العالية على القدمين. الوضع غير الطبيعي للقدم ، والضغط على الأوعية الدموية والظهر يؤدي إلى تشوه في القدم ، فيما يسمى باصبع القدم المطرقة.

فيديو مقترح :

نبذة عن الكاتب

مروة فتحي محررة صحفية من مصر متخصصة بباب الاسرة والطفل

مقالات ذات صله