وجبة مطعم واحدة كفيلة برفع ضغط الدم 6%

وجبة مطعم واحدة كفيلة برفع ضغط الدم 6%

أشرف باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية على دراسة طبية أشارت إلى أن الأشخاص الذين يعتادون على تناول الطعام خارج المنزل غالبًا ما يصابون بارتفاع فى ضغط الدم.

كما كشفت صحيفة “Daily Mail” البريطانية عن نتائج خطيرة، وذلك وفقًا لدراسة طبية شملت 501 طالب جامعي، تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عامًا أن تناول الوجبات السريعة أو تناول الطعام بالمطاعم مرة واحدة أسبوعيًا يرفع فرص الإصابة بفرط ضغط الدم بنسبة 6%، وكلما زادت المرات التي يتناول فيها الشخص الطعام خارج المنزل ارتفعت فرص هذه المخاطر.

وأضاف الباحثون أن تناول الطعام خارج المنزل يرتبط أيضًا بزيادة السعرات الحرارية التي يحصل عليها الإنسان، و يزيد من مستويات الدهون المشبعة وكمية الملح التي يحصل عليها، وهو ما يعد أمرًا خطيرًا للغاية.

مقالات ذات صله