وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية من أكثر الامراض الشائعة بين الأشخاص المعرضين بشكل كبير للاتربة وتيارات الهواء المختلفة ،كما يوجد منها العديد من الأنواع ومنها :

أنواع الجيوب الأنفية :

الأول يتمثل في هو الالتهابات الشديدة التي يصاحبها مجموعة من الأعراض الأخرى أهمها آلام في الحلق وفقدان حاسة الشم والتذوق، آلام شديدة في عظام الوجه والرأس، الشعور بالصداع والدوخة لعدم وصول كمية مناسبة من الأكسجين إلى الرأس بسبب إنسداد الأنف.

والنوع الآخر هو الالتهابات البسيطة التي تستمر لعدة أيام ولا يصاحبها أعراض أخرى. وهذا النوع يكون أكثر حدوثًا خلال فترة الصيف أو في حالة التعرض لأشعة الشمس ثم الدخول لمكان بارد أو مكيف الهواء.

وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية
وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

علاج الجيوب الانفية :

1-الزنجبيل والشاي :

احضري كوب من الشاي الأسود ،1/4 ملعقة زنجبيل ،قطرات من عصير الليمون.

إغلي الماء وأضيفي إليه ملعقة من الشاي الأسود وربع ملعقة من الزنجبيل وقطرات من الليمون. إشربي كوبين من الشاي المُضاف إليه الأعشاب يوميًا للتخلص من ألم الجيوب الأنفية. كما أنه من الأفضل عدم إضافة الحليب إلى الشاي لأن الحليب يزيد حساسية الصدر ويزيد من التهابات الجهاز التنفسي والأنف.

ويمكن إضافة الشاي الأسود للعديد من الاعشاب للتخلص من التهابات الجيوب الانفية .

2- الزيوت العطرية :

قومي بتدفئة الزيوت العطرية على النار وادهني بها منطقة الجبهة وخلف الأذن والرقبة والأنف، واستنشقي الزيوت عدة مرات جيداً ثم اتركيها لمدة ساعة أو أكثر. فاستنشاق الزيوت العطرية يساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية ويعيد حاسة الشم لطبيعتها. بالإضافة إلى أن تلك الزيوت السابقة تساعد على التهدئة والاسترخاء، وتقلل من الصداع وألم الرأس وألم العيون الذي ينتج من التهابات الجيوب الانفية.

ويمكنك أن تخلطي مجموعة من الزيوت العطرية معًا وهي زيت الكافور وزيت الليمون وزيت اللافندر، ويتم خلط هذه الزيوت بكميات متساوية في وعاء صغير.

وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية
وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

3- الليمون والعسل :

احضري  عصير ليمونتين نصف ملعقة من الزنجبيل كوب من الماء المغلي.

إخلطي المكونات في الماء المغلي.غطى المشروب حتى يصبح دافئًا وأضيفي ملعقتين من العسل وتناوليه قبل النوم. تناولي هذا المشروب أيضًا بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، فهو مطهر للحلق و معالج لإلتهابات الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي.

ويعد الليمون مضاد للبكتريا ويخفف من أعراض نزلات البرد ويهديء احتقان الحلق. كما أنه غنى بفيتامين C الذي يساعد  على التخلص من نزلات البرد.

وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية
وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

4- البابونج :

إغلى البابونج على النار وغطيه واتركيه حتى يصبح دافئًا، ثم يتم عمل كمادات من البابونج على الأنف والجبهة والعيون. كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم وسوف تتخلصين من التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.

يتم غلي الماء المضاف إليه البابونج على النار، ويتم استنشاق البخار الناتج عن الغليان لمدة 5 دقائق. مع أخذ الإحتياط بعدم التعرض لمكان به تيار هواء مباشر بعد الإستنشاق.

وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية
وصفات منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

نبذة عن الكاتب

مروة فتحي محررة صحفية من مصر متخصصة بباب الاسرة والطفل

مقالات ذات صله