10 طرق فعالة للقضاء على رائحة القدمين الكريهة

10 طرق فعالة للقضاء على رائحة القدمين الكريهة

مجلة شباب 20

تعتبر مشكلة رائحة القدمين الكريهة من أكثر المشاكل التي تسبب الإحراج والضيق وتراجع الثقة بالنفس، خاصة إذا كانت الرائحة مستمرة أو شبه دائمة أو سريعة التكرار، وهي مشكلة شائعة تحدث غالباً بسبب عدم تبخر عرق القدمين مما يؤدي إلى تغذية البكتيريا الموجودة على القدمين، وينتج عن ذلك الرائحة الكريهة الذي يلاحظها الشخص ومن حوله. وقد تحدث هذه المشكلة نتيجة لعدة أسباب أخرى، فالأسباب تختلف من شخص لآخر وحسب طبيعة الأجسام، لكن الحلول يمكن أن تكون مشتركة.

وللقضاء تماماً على مشكلة رائحة القدمين، يمكنك الاستعانة بـ 10 طرق فعالة.

1- أولاً عليك أن تبقي قدميك مكشوفتين لأطول وقت ممكن، وذلك خلال البقاء في المنزل وعند النوم، فلا ترتدي الجوارب أو الأحذية لفترات طويلة واسمح لقدميك بقدر كافٍ من التهوية.

2- امسح المسافات الفاصلة بين أصابع القدمين بلفافات قطنية مغموسة بسائل الكحول الطبي، ثم قم بتجفيفها بقطعة قماش.

3- ادهن قدميك بزيت اللافندر الذي يساعد على قتل البكتيريا ويعمل كمضاد للفطريات إلى جانب رائحته المميزة.

4- يمكن إضافة الملح للماء الذي يتم تغميس القدمين فيه، لأن هذا المزيج يحارب العدوى الميكروبية ويبدد الرائحة الكريهة.

5- استخدم صودا الخبز على القدمين وداخل الحذاء، لكن احرص على تهوية الحذاء بعد رش المسحوق.

6- جرب طريقة فرك القدمين بمسحوق الزنجبيل، فهو فعال في مقاومة رائحة القدمين الكريهة كما يمنع تكاثر البكتيريا ويزيل السموم.

7- حاول قدر الإمكان ارتداء الأحذية المفتوحة أو الصنادل إذا لم تكن مضطراً لارتداء حذاء مغلق ويتطلب ارتداء جوارب.

8- يمكنك أن تغمس قدميك في الماء الدافئ بعد إضافة كوب من الخل فيه.

9- مسح القدمين يومياً بالليمون يمكن أن يزيل رائحة القدمين نهائياً ويقتل البكتيريا الموجودة عليهما.

10- استخدم مساحيق القدم التي تصنع عادةً من نشا الذرة أو غيرها من المكونات التي ليس بها بودرة التلك.

 

وفيما يلي – وصفة طبيعية للتخلص من رائحة القدمين الكريهة باستخدام الميرمية وإكليل الجبل

مقالات ذات صله