15 فائدة لم تتوقعها من مشروب الكركديه

15 فائدة لم تتوقعها من مشروب الكركديه

مجلة شباب 20

يتمتع شاي الكركديه بمذاق رائع ولون أحمر جميل، وهو من المشروبات التي يمكن تقديمها باردة أو ساخنة أو مثلجة، فهو شهي ولذيذ بجميع الأحوال، وتتمتع كل حالة بمذاق خاص ونكهة مختلفة. ومن مميزات هذا المشروب أنه منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الكافيين، وذلك كفيل بجعله مشروباً شعبياً ذو شهرة وإقبال كبير، وخاصة في شهر رمضان المبارك.

ويتم استخراج وصنع هذا الشاي من أزهار الكركديه الحمراء، التي تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين C وعلى المعادن والأحماض الأمينية والعضوية، والتي تجعلها قادرة على تقديم مجموعة مدهشة من الفوائد عن طريق مشروب الكركديه.

1- يعمل شراب الكركديه على تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم، وتخفيض الدهون الثلاثية أيضاً.
2- يحمي صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من إصابتها بأي خطر.
3- الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في الكركديه تجعله قادر على علاج الكبد وحمايته.
4- يعمل تناول شاي الكركديه على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
5- يعتبر مضاداً للجراثيم والالتهابات المختلفة.
6- يحارب هذا المشروب الجذور الحرّة في الجسم التي تتسبب بتأكسد الخلايا.
7- يعمل على تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق والتوتر.
8- يستطيع هذا المشروب المميز أن يعالج الإمساك ويحفز عملية الهضم.
9- بسبب الأحماض المفيدة الموجودة في الكركديه، فهو مضاد للسرطان إذ يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية.
10- الكركديه مشروب سحري يحارب الاكتئاب وتقلبات المزاج ويعيد التوازن للهرمونات.
11- يعمل على معادلة مستوى السكر في الدم، وذلك لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
12- يساعد شراب الكركديه على خسارة الوزن الزائد من خلال التقليل من امتصاص النشويات والسكر في الجسم.
13- ينشط جهاز المناعة في الجسم ويزيد قدرته على مكافحة الأمراض المختلفة ورفع درجة الوقاية منها.
14- يعتبر مشروب مدر للبول ويساعد على تخليص الجسم من السموم.
15- مفيد في تخفيف الآلام المصاحبة للحيض وتهدئة التشنجات.

مقالات ذات صله