4 طرق فعالة لعلاج الشيب المبكر

4 طرق فعالة لعلاج الشيب المبكر

هناك العديد من الشباب بدأ يعاني من ظهور الشيب المبكر فما هى أسبابه وكيف يمكن علاجه هذا ما سنعرضه بالتفصيل :

تعريف الشيب المبكر :

هو تحول الشعر من اللون الطبيعي له إلى الرمادي ثم الأبيض نتيجة عدم وجود الميلانين بالشعر الذي يكون اللون الطبيعي له ،ولكن تزداد فرصة ظهور الشعر الأبيض بمرور كل 10 سنوات بعد الثلاثين بنسبة 10-20% .

الشيب , المبكر
الشيب , المبكر

أسباب ظهور الشيب المبكر :

1- يعد سوء التغذية من أهم أسباب ظهور الشيب المبكر خاصة مع عدم اتباع نظام غذائي سليم ،فالشعر مثل الجسد يحتاج إلى التغذية بصفة مستمرة .

2-نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى ظهور الشيب المبكر بشكل سريع .

3-أثبتت الدراسات أن التدخين يجعل أصحابه  أكثر عرضة للإصابة بالشيب المبكر بأربع مرات من غير المدخنين.

4-التوتر والضغط النفسي،من العوامل المؤثرة على ظهور الشيب المبكر  .

5- العوامل الوراثية أيضاً من ضمن الأسباب القوية وإن كانت أهمهم خاصة إذا كان أحد الأبوين مصاب بالشيب المبكر

6-الإصابة ببعض المشاكل الصحية المزمنة مثل وجود خلل في الغدة الدرقية . 

أسباب , الشيب , المبكر
أسباب , الشيب , المبكر

علاج الشيب المبكر :

هناك العديد من الطرق والوسائل التي من السهل إجرائها في المنزل وتكون أكثر فاعلية والتي من ضمنها :

1-عصير البصل :

يعد البصل مصدراً غنياً بالمعادن والمواد الغذائية الكثيرة، مثل البيوتين والكبريت، وجميعها ضرورية لنمو الشعر بشكل صحي ليبدو قوياً وبراقاً.ويمكن  تقشير البصل ثم يستخرج منه العصير باستخدام الخلاط الكهربائي، ثم يوضع العصير على فروة الرأس، ويترك لمدة 40 دقيقة إلى ساعة كاملة ويغسل الشعر بعد ذلك جيداً.

عصير البصل , لعلاج , الشيب , المبكر
عصير البصل , لعلاج , الشيب , المبكر

2-الحلبة أو العنب الهندي :

يعد العنب الهندي المعروف بالأملا واحداً من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية للشيب، وقد استخدم منذ القدم  لعلاج جميع أنواع مشاكل الشعر، فهى تعتبر مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة كفيتامين C الذي يمتلك خصائص مكافحة الشيخوخة ،ويساعد على منع ظهور الشيب المبكر.

كما أنه يعزز نمو الشعر ويحسن من صحته. أما الحلبة فهي غنية بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين C، والحديد، والبوتاسيوم، والليسين، والتربتوفان، والقلويدات، فلها فوائد مذهلة للشعر والجلد، كما أنه يمنع ظهور الشيب المبكر ويعالج مشاكل المسامات فيمنع تساقط الشعر ويعزز نموه ويمنع جفاف فروة الرأس.

ويمكن استخدام الحلبة أو العنب الهندي للقضاء على الشيب المبكر عن طريق طحن بذور الحلبة حتى تصبح مسحوقاً ناعماً، ثم يسخن زيت جوز الهند وتضاف إليه قطع العنب الهندي ويترك على النار حتى يغلي لمدة 5 إلى 6 دقائق، ثم يضاف مسحوق الحلبة إليهم ويترك المزيج ليغلي دقيقة أخرى، ثم يترك حتى يبرد، بعدها يوضع على الشعر قبل الذهاب إلى النوم، وفي الصباح يغسل الشعر بالشامبو المخصص للشعر .

العنب , الهندي , علاج , الشيب , المبكر
العنب , الهندي , علاج , الشيب , المبكر

3-الأعشاب :

من السهل عمل صبغات طبيعية للقضاء على الشيب المبكر من الزهور والأعشاب الطبيعية، وينصح باستخدامهم بانتظام وذلك للحفاظ على لون الشعر، ويمكن اختيار العشبة المناسبة للشعر بناءاً على درجة لون الشعر الأصلي كما سنعرضه لكم بالتفصيل :

1-أزهار الكركديه، البرسيم الأحمر، وردة المسك، بتلات الورد الأحمر، شمندر، الجزر للحصول على الشعر الأحمر
2-البابونج، الأذريون، قشر الليمون، الزعفران، القطيفة، زهرة يارو، بتلات عبّاد الشمس وزهرة مولين للشعر الأشقر
3-إكليل الجبل، الميرمية، نبات القراص، قرنفل، قرفة، قشر الجوز الأسود، وجذور السنفيتون. للحصول على الشعر الغامق
يتم تجفيف الأعشاب وطحنها حتى تصبح مسحوقاً ناعماً، ويمكن خلط أكثر من نوع مع بعضهم للحصول على اللون المتناسب مع الشعر ، يتم وضع نصف كوب من الأعشاب المجففة بالماء على النار لمدة 30 دقيقة، ثم يترك ليبرد وبعدها يضاف أي نوع زيت مثل زيت جوز الهند، ثم يوضع المزيج على الشعر ويترك لمدة ساعة ويغسل بشامبو مناسب لنوع الشعر .

أعشاب , علاج , الشيب المبكر
أعشاب , علاج , الشيب المبكر

4-الحناء :

تعتبر الحناء من الحلول الجيدة للتغلب على مشكلة الشيب المبكر يخلط مسحوق الحناء مع القليل من القهوة السوداء الساخنة جيداً في وعاء مناسب حتى يتم الحصول على مزيج قابل للدهن على الشعر، يغطى الوعاء ويترك لعدة ساعات، ثم يوضع المزيج على الشعر ويترك لمدة 1-3 ساعات، بعدها يغسل بالشامبو المناسب لنوع الشعر .

الحناء , علاج , الشيب , المبكر
الحناء , علاج , الشيب , المبكر

ويمكن خلطها مع مكونات أخرى كعصير الليمون والخل والقرنفل أو الزيوت العطرية، وقد أثبتت الحناء فعاليتها بتغطية الشيب الرمادي.ومن الجدير بالذكر أن الحناء لها فوائد صحية عديدة والتي من ضمنها:
التقليل من قشرة الشعر والتهابات  فروة الرأس.  تزيد من كثافة الشعر. تمنع ظهور الشيب المبكر .

فيديو مقترح للقضاء على الشيب المبكر :

نبذة عن الكاتب

مروة فتحي محررة صحفية من مصر متخصصة بباب الاسرة والطفل

مقالات ذات صله