5 طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة

5 طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة

بعد قضاء ساعات طويلة في العمل والتعرض لأشعة الشمس القاسية، تفقد البشرة رونقها الطبيعي لتصاب بالشحوب والإجهاد.ولكن هناك بعض الحيل التي تساعدك في التغلب على شحوب البشرة فيمكنكِ تطبيق مكياج بسيط يضفي لمسة دافئة على وجنتيكِ لإخفاء آثار الشحوب. أو حتى باستخدام بعض مستحضرات العناية التي تعمل على تغذية البشرة وعكس الإضاءة الخارجية لتبدين أكثر انتعاشاً.

طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة :

1-الاهتمام بإضاءة الوجه :

يفضل استخدام الهايلايتر الذي يمنح البشرة إضاءة مشرقة فهو من الحيل الفعالة التي تخلص البشرة من الشحوب ، حيث تعمل على عكس الإضاءة على الوجه لتبدين أكثر حيوية مع إخفاء آثار الإجهاد بشكل نهائي. وزعي القليل من الهايلايتر على حافة الأنف، الجبهة وأعلى الخدين مع دمجها جيداً لتجنب التلطخات والحصول على إشراقة فورية.

طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة
طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة

2-استخدام البلاش:

اختاري اللون الزهري أو الخوخي من البلاش للحصول على مظهر طبيعي غير مصطنع، كما ينصح باختيار بلاش مات للاستخدام اليومي.خاصة وأنه من مستحضرات المكياج الأساسية التي تضفي على بشرتك مظهر وردي مشرق.

طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة
طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة

3-استخدام سبراي الوجه :

تحتوي أنواع رذاذ الوجه على العناصر المغذية والمرطبة كفيتامين C أو فيتامين E. كما تتوافر بعض الأنواع الغنية بخلاصات الزهور المنعشة كالورد أو اللافندر والتي تساعد كذلك على تحسين الحالة المزاجية وتهدئة الأعصاب.

كما إنها واحدة من أسهل الطرق لإنعاش البشرة بشكل سريع. احتفظي بزجاجة صغيرة من الرذاذ معكِ دائماً لتستخدميها على بشرتك عند الحاجة، كما أنها من أهم المستحضرات الأساسية للعناية الصيفية بالبشرة.

طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة
طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة

4-ترطيب الوجه :

استخدمي كريم مرطب غني بتركيبة مغذية تنتشر بعمق داخل خلايا البشرة لتمدها بكافة العناصر اللازمة. استخدمي الكريم المرطب عدة مرات خلال اليوم للحصول على بشرة نقية ومشرقة دوماً. كما أن ترطيب البشرة قبل توزيع المكياج أمر ضروري للحصول على أساس ناعم.

طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة
طرق ذكية للتخلص من شحوب البشرة

5-استخدام الكونسيلر :

عند اختيار الكونسيلر، اختاري درجة واحدة فقط أفتح من لون بشرتك الأصلي، كما عليكِ اختيار تركيبة مثالية تمنحك تغطية كاملة لتجنب تلطخات الوجه.فهناك العديد من أنواع الكونسيلر المشرق والمعزز بجزيئات لماعة لتساعد على استعادة الإشراقة الطبيعية. يمكنكِ استخدام تلك الأنواع أسفل العين لإخفاء آثار الإجهاد أو قلة النوم.

جديراً بالذكر أن الكونسيلر هو المستحضر الذكي الذي يساعد على إخفاء عيوب البشرة لتبدو بمظهر حيوي ومشرق.

نصائح للتخلص من شحوب البشرة :

1-شرب كميات كبيرة من الماء. الابتعاد عن العادات السيئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية. استخدام مرطب للبشرة بشكل دائم.

2-تدليك الوجه قبل النوم، حيث إن هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وعلى الاسترخاء. الحصول على كمية كافية من النوم. تناول بعض المشروبات التي تساعد على الاسترخاء قبل النوم مثل البابونج.

3-اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على كافة العناصرالتي يحتاجها الجسم بكميات متوازنة وغني بالفيتامينات والمعادن. تعريض البشرة لأشعة الشمس لفترات قليلة ومتوازنة . ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.

فيديو مقترح عن طرق التخلص من شحوب البشرة :

 

نبذة عن الكاتب

مروة فتحي محررة صحفية من مصر متخصصة بباب الاسرة والطفل

مقالات ذات صله