5 فوائد لارتداء الجوارب أثناء النوم

5 فوائد لارتداء الجوارب أثناء النوم

مجلة شباب 20

يظن الكثير من الأشخاص أن ارتداء الجوارب أثناء النوم له كثير من السلبيات، بالإضافة إلى الاعتقاد بإضرارها بصحة الجسم، و لكن ما لا يعلمه الآخرين بأن لها عدداً كبيراً من الفوائد، و من أهم هذه الفوائد:

1- تمنع تشقق القدمين

تمنع ارتداء الجوارب أثناء النوم تشقق القدمين، بالإضافة إلى الاحتفاظ بها لينة، و حمايتها من أي أمراض التي من الممكن أن تتعرض لها القدمين.

2- المحافظة على دفئ القدمين

أكدت العديد من الدراسات، و التي تناولت العديد من الأعمار بأن الأقدام الباردة شيء غير مريح، إضافة إلى جعل صاحبها يشعر بالقلق، لذا يفضل ارتداء الجوارب أثناء النوم للمحافظة عليها دافئة.

3- المساعدة في القضاء على فرص عرق القدمين

من المعروف طبيبا أن العرق المفرط يظهر في مناطق معينة من الجسم، و خاصة التعرق في منطقه القدمين، فإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط في القدمين، فارتداء الجوارب يساعدك بشكل كبير في التخفيف من تعرق القدمين، بالإضافة إلى منع ظهور رائحة القدمين الكريهة.

4- تعد كمرطبات، و المحافظة على القدمين ناعمة و نضرة

إذا كنت ترغب بوجود بشرة صحية لقدميك، يفضل القيام بغسلها بغسول القدمين الخاص، و تركها لتجف، و من ثم وضع القيل من المرطبات، و الكريمات عليها، و ارتداء الجوارب ، فالجوارب تساعد في تقليل الرطوبة، و تعطي ليونة، و نعومه للبشرة.

5- تمنع الفطريات و الالتهابات

من شان الجوارب حماية القدمين من الغبار، و البكتيريا التي تمنع نمو الفطريات، و الالتهابات.

مقالات ذات صله