لايف ستايل
  • المقادير ½ كوب صنوبر ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب من عصير الحامض قطعة خبز افرنجي (شريحة أو أكثر) 3 فصوص ث ...

    المقادير ½ كوب صنوبر ½ ملعقة صغيرة من الملح ½ كوب من عصير الحامض قطعة خبز افرنجي (شريحة أو أكثر) 3 فصوص ثوم مدقوقة الطريقة -       ينقع لب الخبز الإفرنجي في الماء ثم يعصر. -       يدق الثوم مع الملح. ...

    إقرأ المزيد
  • المقادير كوب جوز مدقوق أو مفروم فرماً ناعماً 2 باقتان من الكزبرة الخضراء ½ كوب زيت 4 فصوص ثوم ½ كوب من عص ...

    المقادير كوب جوز مدقوق أو مفروم فرماً ناعماً 2 باقتان من الكزبرة الخضراء ½ كوب زيت 4 فصوص ثوم ½ كوب من عصير الحامض ملعقة صغيرة من الملح ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحريف الطريقة -       تفرم الكزب ...

    إقرأ المزيد
  • المقادير كيلو باذنجان 3 ملاعق طعام زيت زيتون ¼ كوب زبدة أو زيت نباتي بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً فصان ...

    المقادير كيلو باذنجان 3 ملاعق طعام زيت زيتون ¼ كوب زبدة أو زيت نباتي بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً فصان من الثوم كيلو بندورة حمراء مقشرة ومفرومة ناعماً ¼ كوب خل ½ كوب من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ...

    إقرأ المزيد
  • مجلة شباب 20 - دبي تعرفي على المعادن التي يحتاج اليها جسمك واعرفي مصادرها وفوائدها: *معدن الكالسيوم موجود ...

    مجلة شباب 20 - دبي تعرفي على المعادن التي يحتاج اليها جسمك واعرفي مصادرها وفوائدها: *معدن الكالسيوم موجود في الحليب ومشتقاته،ودوره مهم في بناء عظام وأسنان سليمة، منع تخثر الدم . *معدن الكروميوم موجود ...

    إقرأ المزيد
  • هل مادة الكافيين مفيدة أو ضارة بالصحة؟ تجيب على هذا السؤال كارين جنجو أخصائية التغذية في نستله الشرق الأو ...

    هل مادة الكافيين مفيدة أو ضارة بالصحة؟ تجيب على هذا السؤال كارين جنجو أخصائية التغذية في نستله الشرق الأوسط حيث تقول: اظهرت العديد من الدراسات العلمية الحديثة ان تتناول القهوة باعتدال آمن للغاية ويمكن ...

    إقرأ المزيد
  •   السـكـــــان السكان ، الاصول واللغات . يبلغ عدد سكان اثيوبيا نحو 49 مليون وهي الثلة بعد نيجيريا ومصر في ...

      السـكـــــان السكان ، الاصول واللغات . يبلغ عدد سكان اثيوبيا نحو 49 مليون وهي الثلة بعد نيجيريا ومصر في قائمة اكثر الدول سكانا في القارة الافريقية . ويعيش نحوك 87 % من السكان في المناطق الريفية على ...

    إقرأ المزيد
  • أجاسيز ، بحيرة . بحيرة اجاسيزكانت اكبر بحيرة جليدية في امريكا الشمالية , وكانت تغطي اكبر مساحة في مانيتوب ...

    أجاسيز ، بحيرة . بحيرة اجاسيزكانت اكبر بحيرة جليدية في امريكا الشمالية , وكانت تغطي اكبر مساحة في مانيتوبا في كندا واجزاء من الدول والاقاليم المجاورة . تكونت بحير اجاسيز في اواخر العصر الجيليدية ، انط ...

    إقرأ المزيد
  • الإجبو . إحدى اكبر الجماعات العرقية في نيجيريا . ويقدر عدد افرادها بنحو 15 مليون نسمة ، يسكنون في القطاع ...

    الإجبو . إحدى اكبر الجماعات العرقية في نيجيريا . ويقدر عدد افرادها بنحو 15 مليون نسمة ، يسكنون في القطاع الجنوبي الشرقي من نيجيريا ، وهو إقليم غابات استوائية مطيرة ، يقع بالقرب من  شاطئ المحيط الاطلسي ...

    إقرأ المزيد
  • اجانا . عاصمة جزيرة غوام الامريكية البالغ عدد سكانها 896 نسمة ، وتقع على الساحل الغربي الامريكي . وكان عد ...

    اجانا . عاصمة جزيرة غوام الامريكية البالغ عدد سكانها 896 نسمة ، وتقع على الساحل الغربي الامريكي . وكان عدد ساكان الميدنة حوالي 10,000 نسمة عام 1940 م . وقد دمرت اجانا بدرجة كبيرة اثناء الحرب العالمية ...

    إقرأ المزيد
  •   أثينــا . عاصمة اليونان و من أشهر المدن التاريخية في العالم . عدد سكانها 885,737 نسمة ، صارت عاصمة لليو ...

      أثينــا . عاصمة اليونان و من أشهر المدن التاريخية في العالم . عدد سكانها 885,737 نسمة ، صارت عاصمة لليونان عام 1834م بعد أن حلرر الاغريق أنفسهم من الحكم التركي . و لكن شهرتها ترجع الى القرن الخامس ق ...

    إقرأ المزيد