تعد العلاقة الحميمة أثناء نجاح الحياة الزوجية فإذا صلحت نجحت الحياة بين الزوجين والعكس ، ولكن هناك بعض الأوقات يفضل فيها ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين ،خاصة وأن الجسم يقوم بإفراز هرمونات جنسية معينة تعزز من الأداء الجنسي وتزيد من الرغبة والإثارة الجنسية عند الزوجين، ونصح الباحثون أيضا بمواعيد محددة لإقامة علاقة جنسية لكي يشعر كل من الزوجين بالراحة والاستمتاع والإشباع الجنسي، وتتحقق السعادة الزوجية.
أفضل الأوقات لممارسة العلاقة الحميمة :
1- صباحاً :
يفضل دائما ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح وذلك لأنها تساعد على التواصل الودي والعاطفي بين الزوجين طوال اليوم وذلك لارتفاع نسبة هرمون “الأوكسيتوسين” في الجسم أثناء هذه الفترة.وينصح بالقيام بالعلاقة الحميمة عند الاستيقاظ من النوم حيث يكون هرمون التستوستيرون عند الرجل في أعلى نشاطه وهذا الهرمون يسمى بهرمون السعادة لأنه هو المسؤول عن الأداء الجنسي ويعزز من الإثارة الجنسية بشكل سريع. كما تؤثر ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح تأثيرا إيجابيا في زيادة نسبة الأدرينالين في الدم.
2- أوقات الصيف :
يعتبر الصيف هو فصل الترفيه والراحة والمتعة مع سطوع الشمس الذي يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة قد تزداد البهجة والنشاط والحيوية التي تؤثر على الجسم بصورة فعالة وقوية حيث يقوم الجسم بإفراز غدد الجلد العرقية. وتتحسن الدورة الدموية ويزداد تدفق الدم بشكل سريع إلى جميع أنحاء الجهاز التناسلي لدى الرجل والمرأة.
لحياة زوجية مستقرّة.. هذه هي أفضل أوقات العلاقة الحميمة لدى المرأة https://t.co/FrqGS6yYMZ
— موسوعة اخبار العراق (@News_IQ) November 30, 2017
3-بعد اوقات الظهيرة :
يجب أن نعى جيداً أن ممارسة العلاقة الحميمة يعمل على تقليل الإصابة بالأمراض وتخلص الجسم من الشعور بأي وجع أو ألم. وبمجرد الشعور بأي مرض من هذه الأمراض مثل فيروس الإنفلونزا أو ألام المفاصل الحادة أو الشعور بألم الصداع أو أعراض الدورة الشهرية.
دائماً ما يكون ذلك الوقت هو الوقت المناسب لإقامة العلاقة الحميمة حيث يرتفع هرمون الأستروجين لارتفاع هرمون الأستروجين عند الرجل والذي يساعد في زيادة الرغبة والإثارة الجنسية لديه.
فوائد العلاقة الحميمة :
تساعد العلاقة الحميمة في إنها تكسب المرأة التمتع ببشرة ناعمة وصحية ربما لا تستطيع أفضل الكريمات جلبها.التعرق أثناءها يعتبر منظفاً طبيعياً للمسامات التي تتفتح، وتساعد على تنفس صحي.تحافظ على اللياقة البدنية؛ لأن الحركات التي يقوم بها الزوجان أثناء الممارسة لثلاث مرات في الأسبوع تعادل 40% من التمرينات التي تمارس في أكاديمية رياضية.
فوائد العلاقة الحميمة على المرأة والرجل ؟ عدنان البكري💑#تعرف || @France24_ar https://t.co/XE1gM2bxk6
— صوت (@SaawtApp) December 17, 2017
كما أشارت العديد من الدراسات أن الرجال الذين مارسوا الجماع مرتين أو أكثر في الأسبوع ، كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية قاتلة بنسبة النصف، من الرجال الذين مارسوا الجماع أقل من مرة في الشهر.
